Témoignages sur Stéphanie Leroux, sophro-analyste - Constellatrice à La Rochelle (17000)

Thérapeute à l'écoute, bienveillante, qui pratique une analyse très fine. Elle m'a fait prendre du recul sur moi-même, élargir mes perspectives, m'a permis progressivement de lâcher prise pour mieux me connaître et me construire. J'ai particulièrement apprécié l'approche intelligente, ouverte et cultivée de cette thérapeute. Un grand merci !

Bonjour Stéphanie, Je voulais simplement vous remercier pour la séance de Constellation effectuée pour ma fille. J'ai été très agréablement surprise de l'effet obtenu sur sa socialisation et je suis soulagée de la sentir plus libre et spontanée aujourd'hui. Je suis aussi fière d'avoir agi ainsi pour elle, en responsabilité. C'est un vrai bonheur de savoir que l'on peut ainsi aider ses enfants lorsque des évènements les touchent dans leur sensibilité. Un grand merci pour elle, et pour moi.

Un seul regret : avoir attendu de souffrir tant et d'en avoir plus ras le bol pour y aller... j'en avais entendu parler, cette thérapie, cette thérapeute, pas si loin de chez moi finalement, une heure de route, qu'est-ce que c'est ? Alors j'ai fini par y aller, pas si convaincu que ça je dois l'avouer. J'ai fini par y aller et je n'ai pas lâché, j'ai avancé, pas à pas, et j'ai été surpris, surpris de me découvrir différent de ce que je croyais être, surpris de sentir en moi des ressources dont je n'avais pas conscience, surpris de voir que je parvenais à laisser derrière moi un passé, un mode de fonctionnement dans lequel je ne me reconnaissais plus. Et surpris d'ouvrir des portes que je n'avais jamais imaginées. Voilà, c'est un parcours, un processus, une transformation, une ouverture. Et aujourd'hui j'écris ce témoignage car enfin je lâche mes regrets, j'ai compris le sens de tout ça et je suis heureux de sentir à quel point j'ouvre un nouveau chapitre, qui n'a plus rien à voir ! Merci Stéphanie pour votre confiance en moi, pour avoir vu au-delà de mes écrans de fumée et pour votre persévérance à mes côtés.

Je souhaite ici témoigner de mon expérience au sujet de l'inceste, sujet qui enfle actuellement dans les médias et j'espère la fin d'un tabou. Je suis troublée de lire et d'entendre des phrases qui me semblent bien fatalistes, comme si en avoir été victime nous laissait brisés, cassés pour toujours. Or mon expérience est toute autre et c'est pourquoi je souhaite la partager : j'ai pris conscience d'avoir subi l'inceste lorsque j'étais enfant, et j'ai mis longtemps à accepter d'y croire moi-même. Mes souvenirs étaient pourtant précis, et lorsque j'ai consulté en sophro-analyse, je ne pensais pas travailler sur ce point, je venais pour des blocages dans ma vie de couple que je n'arrivais pas à construire, mais je n'avais pas consciemment fait le lien. Avec beaucoup de douceur mais aussi de fermeté, l'accompagnement de Stéphanie m'a permis de retrouver ces moments traumatiques de ma vie, de sortir toutes les émotions qui en ont découlé, et par-dessus tout une rage énorme. Il aura fallu quelques séances pour complètement nettoyer ce trauma en moi, et pour avancer. Mais une chose est sûre, aujourd'hui grâce au travail que j'ai fait, j'ai compris beaucoup de choses qui me font dire que non, je ne me sens pas cassée. Je me sens grandie, je me sens légère et libérée, mais certainement pas cassée. Alors que ce message soit un message d'espoir pour celles et ceux qui le liront et qui comme moi, ont subi l'inceste ou des traumatismes similaires, j'aimerais vous dire : oui vous pouvez vous libérer des stigmates de ce passé-là, j'en suis la preuve vivante. Et oui, vous pouvez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, en retroussant vos manches et en allant travailler sur vous, et la sophro-analyse telle que pratiquée par Stéphanie est un outil formidable pour traiter ces expériences-là. Merci à vous Stéphanie.

J'avais envie de partager cette expérience que je n'avais pas vu venir en démarrant la thérapie en sophro-analyse avec Stéphanie : je m'étais concentrée sur des blocages bien concrets que je n'arrivais pas à dépasser, et en particulier des peurs : peur du vide, de la solitude, peur des autres, peur de l'humiliation... bref, les peurs prenaient de plus en plus de place dans ma vie, et je voulais simplement m'en libérer et retrouver plus de calme et de sérénité. Mais au fil des séances, j'ai réalisé quelque chose que je n'avais pas vraiment conscientisé auparavant : les peurs faisaient obstacles à ma joie de vivre. Cela peut paraître simpliste, quand on le lit comme ça, mais au quotidien, je n'en avais pas pris conscience, je m'étais habituée à mes propres limites, elles étaient devenues ma normalité... c'était comme ça et puis c'était tout... En libérant une à une les racines profondes de mes peurs, en prenant conscience de mes ressources, j'ai ressenti progressivement comme un élan de vie, une envie de créer, de m'exprimer... et je me suis lancée, juste pour moi, comme ça... et ça m'apporte une vraie joie de vivre ! Et cette joie retentit sur ma vie comme je ne l'aurais jamais imaginé, dans mes relations, dans mon travail, dans une expression artistique qui naît en moi et que je ne me connaissais pas.... Voilà, je voulais partager ce cadeau que je me suis fait, sans le savoir ! Je suis si contente d'avoir pris à bras le corps ce qui depuis des années m'empêchait de vivre "normalement" sans que je m'en rende vraiment compte...

Si je vous dis que je fais la route Châteaubriant- la Rochelle sans aucune hésitation pour être accompagnée par Stéphanie, je crois que tout est dis. Je donne à Stéphanie toute ma confiance et ça fait du bien , par ailleurs les déblocages , construction intérieure, Amour de soi sont bien réels, et le plus fascinant reste que ce travail serieux avec Stéphanie agit sur nos enfants ce qui est un beau cadeau pour nous 4.

Petit message pour partager mon avis sur votre accompagnement : cela faisait longtemps que je "travaillais" sur moi, mais aller de temps à autre travailler sur un problème qui se présentait relevait plus du soulagement ponctuel que du travail de fond. En psychothérapie classique, il y avait bien cette structure des rendez-vous sur lesquels ont peut compter régulièrement, mais je plafonnais. Avec vous j'ai trouvé cette belle alliance : une thérapie structurée, solide, sur laquelle j'ai pu compter, et la dimension spirituelle, énergétique mais avec cette fois-ci des effets palpables ET durables ! C'est concret, conscient et vraiment libérateur. Un grand merci !

Si je partage mon expérience aujourd'hui, c'est parce que je n'aurais jamais cru qu'en une seule séance, j'aurais pu ainsi aider un de mes enfants à se débloquer. Je ne connaissais pas les constellations, et je suis venue sur le conseil d'un ami en qui j'ai toute confiance. Mon fils souffrait d'une forme de phobie scolaire, et ne parvenait pas à se faire des amis. Toujours dans la lune, il était comme "à côté de la plaque" et, alors qu'il n'est qu'en école primaire, cela commençait à peser lourd sur son coeur et cela brisait le mien ! J'avais déjà tenté de le faire aider, mais cela n'avançait pas et il se dévalorisait de plus en plus. En l'espace d'une séance, grâce à votre accompagnement, j'ai pu découvrir ce qui était à l'origine de sa problématique, et travailler pour lui sur mon histoire familiale afin de l'en libérer. C'était comme briser une chaîne... Je dois dire que j'avais du mal à y croire. Je dois pourtant dire aujourd'hui que mon fils retrouve plaisir à aller à l'école. Il montre véritablement tous les signes d'un mieux-être et pour la première fois, il a été invité à un anniversaire, oh bonheur !! Un grand merci donc, et au passage j'ai appris et constaté qu'en tant que parent, nous pouvons grandement aider nos enfants en travaillant sur nous-mêmes !

Venir vous voir, Stéphanie, c'est une expérience à vivre, un investissement pour l'avenir ! J'ai longtemps attendu avant de me lancer, et je ne peux dire qu'une seule chose aujourd'hui : si j'avais su, je l'aurais fait plus tôt ! Mais Stéphanie, vous me répondez : "vous vous êtes lancée quand vous avez été prête"... Cela reflète bien votre état d'esprit : bienveillance, respect de mon libre arbitre... c'était si important pour moi de sentir que je serais actrice de ma transformation intérieure. Je tenais à vous en remercier, car cela a été pour moi la clé pour me lancer : si je n'avais pas senti cette certitude que vous respecteriez mon rythme, mes décisions, je n'aurais pas été en mesure de faire ce travail. Et pourtant : bien des choses se répétaient dans ma vie, et je commençais à me dire que c'était une fatalité. J'avais cette petite musique dans ma tête : "everything happens to me". Mais aujourd'hui tout cela est bel et bien derrière moi, grâce à votre accompagnement. Certes, j'ai pu me libérer de beaucoup de chaînes dont je n'avais pas même conscience, mais j'ai aussi appris à m'écouter, et à utiliser cette ressource dans ma vie quotidienne, et ça change tout... Pour tout cela, je vous remercie chaleureusement. Bien à vous, Carole

Je pense sincèrement que tout le monde devrait avoir la chance de pouvoir s’occuper de soi grâce à la sophro-analyse, ne serait-ce que pour réaliser quelles ressources magnifiques nous abritons en chacun de nous. Au fil des séances, et alors que je m’en croyais initialement incapable, j’ai repris contact avec mon âme et pris conscience de ma valeur. J’ai (ré)appris à m’aimer et à me comprendre, ce qui a grandement amélioré mes rapports avec les autres et avec moi même. Je suis chaque jour plus sereine et plus consciente de l‘unité bienveillante entre mon corps et mon esprit. Stéphanie est pour moi un excellent guide. Présente sans être intrusive, elle m’accompagne avec douceur et justesse et m’aide à comprendre mon histoire, à guérir les empreintes douloureuses et à me libérer des croyances qui me limitaient dans ma vie de tous les jours. " Pauline, 40 ans.

Lorsque j’ai rencontré Stéphanie, j’étais un peu perdue dans ma vie. Des événements répétitifs se produisaient, alors que je croyais avoir solutionné la problématique. Bref, j’étais dans un inconfort. La thérapie avec Stéphanie lève le voile jour après jour sur les limites qui me sont propres. Stéphanie me permet d’aller là où c’est important pour moi. Tout ceci en douceur, avec bienveillance, sans jamais me brusquer. Car avec Stéphanie, cela se fait en toute sécurité. Elle me guide dans l’abolissement de mes pensées limitantes, de mes croyances ancrées et erronées. Les blessures sont soignées et transformées en forces. Grâce à Stéphanie, je place de nouveaux petits cailloux sur mon chemin de vie. Aujourd’hui plus qu’hier, je me sens vivante, en phase avec qui je suis vraiment. Même si cela est encore un peu compliqué, grâce à la sophro-analyse, une légèreté a fait place en moi. Cette légèreté ne pourrait être sans Stéphanie, sans son accompagnement dans mon apprentissage de ma vie au monde. Plus qu’une renaissance, la sophro-analyse avec Stéphanie amène à une naissance complète, pleine et entière. Je commence à être à ma place et c’est juste. Et pour tout cela, je vous remercie Stéphanie. " Isabelle, 48 ans.

La sophro-analyse est un outil extraordinaire qui contribue incontestablement à me sentir en phase avec moi-même, à mieux trouver ma place au contact des autres, à dépasser les événements qui me renvoient une gêne, un malaise, une incompréhension... Depuis un an je bénéficie de cette thérapie et au fil des séances, selon les thématiques qui s'imposent à moi j'ai constaté notamment que mon sens relationnel s'est intensifié, ma peur du jugement des autres s'est estompée, ma transpiration malodorante s'est adoucie et réduite, ma confiance en moi s'est développée. Stéphanie accompagne en toute neutralité et bienveillance. Elle soutient patiemment le travail que mon âme porte à ma conscience et m'aide à révéler son sens. Aujourd'hui la vie me paraît être une belle aventure aux multiples étapes qui contribuent à me faire évoluer... Merci sincèrement Stéphanie. " Paméla, 34 ans.

Avec Stéphanie, j'ai fait des séances de constellations familiales. J'avais fait une séance en collectif avec une autre thérapeute, ce qui ne m'avait pas convenu. Avec la constellation familiale à l'aide de figurines et l'interprétation pertinente de Stéphanie, j'ai levé des blocages qui persistaient depuis tant d'années. J'ai trouvé un travail stable pour la 1ère fois de ma vie. J'ai appris à comprendre les blessures que m'ont fait vivre des personnes de ma famille, ce qui m'a permis de mettre un sens sur des souffrances qui étaient incomprises. J'ai trouvé cet outil très puissant. J'ai découvert depuis peu la sophro-analyse. Stéphanie a su me guider pour résoudre diverses problématiques. C'est une thérapeute très sérieuse. J'ai des hauts et des bas comme tout le monde mais les blocages que j'ai su libérer avec elle ont changé ma vie. " Vanessa, 33 ans.